近日岗头社区党群服务中心社工举办了“清凉一夏”夏季养生讲座，讲座吸引了近30名社区居民前来参加。
社工邀请了社区健康中心老师为社区居民开展夏季养生讲座。老师结合夏季常见疾病、养生保健、饮食调理等多方面内容，通过通俗易懂的语言讲解夏季如何养生，帮助社区居民掌握夏季疾病防治知识和保健养生知识，度过炎炎夏日。
张阿姨说：“夏季到来，天气炎热常觉得心情烦躁，食欲不佳，以前在老家一样的吃法，感觉不到不舒服，但在深圳好像就不好使了，今天通过讲座了解到了深圳的夏季特点，将来会尝试调整饮食起居，感觉老师讲的四合理，三调养很有用，并表示自己会坚持做到。”本次讲座促进了社区居民的沟通交流，使社区居民对夏季养生知识和健康认识有了更好的认识和了解。
岗头社区党群服务中心 林玉
